身为前广告狂人的布莱德辞职带娃后，在女儿幼儿园里遇到了“完美爸爸”蒂姆。蒂姆制作的午餐便当堪比米其林，手工作品甚至能进博物馆，这激发了布莱德不服输的斗志。从生日派对的巨型充气城堡到科技展的机器人大战，两人的竞争逐渐失控。他们甚至偷偷潜入对方家中搞破坏，却在一次深夜对抗中意外发现，彼此都在承受着妻子工作压力带来的家庭孤独感。当社区举办年度亲子铁人三项赛时，两人决定用一场终极对决来定胜负，却在这场荒诞的比赛中，重新理解了“好爸爸”的真正含义。
将男性育儿焦虑放大到极致，笑点密集且充满生活细节。两位男主的化学反应极佳，在疯狂之余依然保持了家庭的温情内核。
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