8岁的李想瘦小体弱，父亲却坚信他是武学奇才，砸锅卖铁把他送进了“铁腿武校”。在都是狠人的学校里，李想什么都学不会，每天被师兄们揍。他发现，只要自己像死狗一样躺着不动，对方反而会失去揍他的兴趣。渐渐地，他将“躺平”发展成一套哲学——用最少的力卸掉所有的劲，甚至发明了“滚地龙”身法，在地上来回打滚躲避攻击。学校要拍招生宣传片，导演是县城的文艺青年，一眼看中了李想的“怪”，将他包装成“以柔克刚、返璞归真”的绝世天才。视频在网上爆火，各路家长带着孩子蜂拥而至。看着那些被家长逼迫、哭喊着的孩子，李想第一次决定不再躺平，他站了出来，对着镜头喊出了那句话：“我不想练武！”
这是一部被忽视的现实主义寓言，披着武侠外衣讲教育之痛。影片前半段的荒诞搞笑，反衬出后半段的无力和心酸。小演员的表演浑然天成，将被迫“懂事”的儿童形象刻画得入木三分。结尾的反抗虽微弱，却如惊雷，极具社会意义。
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